断食・私の体験談〜断食を成功させるコツ〜
「断食」「腸内洗浄」
便秘やアトピーに悩む人やダイエットに興味がある人なら一度は聞いた事がある言葉だと思います。実際興味はあるものの
- 「腸内洗浄って何？どうやってやるの？」
- 「断食って大変そうだけど、実際どうなの？」
- 「断食や腸内洗浄にはどんな効果があるの？」
などなど疑問点が多いと思います。
私も実際そうでした。
そこで、このサイトでは、私の研究と体験記をご紹介したいと思います。
当サイトでみなさん疑問を少しでも解決できれば幸いです。
→の順で進むと分かりやすいです。
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