断食の効果を徹底分析、私の断食体験談を公開!断食で毒素を排出、体内をリセット!体調も良好、ダイエット効果もバッチリ!

3〜5kgもある「宿便」出すだけでもダイエット

〜宿便は腸の形のまま出てくる〜
〜食べないのに毎日ウンチが出る〜

宿便とは・・・

宿便とは、毎日の食事の「カス」が、腸壁のヒダにこびりついたものです。
そしてそのカスが硬化してしまうと、便の流れが妨害され、便秘になるということです。

しかも、毎日便通がある人でも安心はできません。
宿便は誰にでもあります。

平均3〜5キロの宿便を誰もが持っているといわれています。

便秘がちな人はかなりの量があるそうです。
この宿便出すだけでもかなりのダイエットになりますよね。

食事のカスが腸にこびりつき便秘、宿便となる

さらに、宿便は一度こびりつき始めると、どんどん厚くなっていくそうです。

あなたは今まで何回宿便を出したこと、ありますか?

私は一度もありません。
もしかしたら5kgぐらいの宿便がこのおなかの中に入っている?

宿便とってみたい!

ここまで調べるとぜひ宿便をとってみたい!
と強く決意しました。

ところで宿便ってどんなもの?

いろいろなサイトで調べてみました。
ちょっと汚い写真ですが下記の写真が断食によって出てきた宿便です。

宿便は腸の形そのままで食べないのに出てくるそうです。

断食による宿便

ではどうしたら宿便を出す事ができるのでしょうか?

方法は2つ

断食もしくは腸内洗浄です。

次ページはコチラ 24時間働くない俗に休日を

断食ナビ
断食ナビ
断食ナビ

TOPに戻る